はぁ～、さっぱり！！

今日はお昼から温泉へ

といっても熊本市内ですけどね。

週に一回程度、温泉での歩行浴をたのしんで（？）ます。

元々は、母の脚のリハビリと運動のために行き始めたんですが

いつのまにやら私の運動のためになってきちゃいました。

だいたい今は４、５０分歩くんですが、足腰にはかなりいい運動！

たぶん、足腰だけじゃないと思うけど・・・。

着付けは足腰が丈夫じゃないと出来ませんからねぇ～。

「着付けって、腕の力使うから大変でしょう？」って言われるんですけど

以外に腕力はいらないんですよ！

指の力と踏ん張る足腰の力が必要なんです。

おばあちゃんになっても、“着付け” やっていたいですからね。

お客様や生徒さんのよろこびが私のよろこびなので。

今日も温泉で歩いて、つかって、さっぱり～～～～♪