今日はお昼から温泉へ
といっても熊本市内ですけどね。
週に一回程度、温泉での歩行浴をたのしんで(?)ます。
元々は、母の脚のリハビリと運動のために行き始めたんですが
いつのまにやら私の運動のためになってきちゃいました。
だいたい今は4、50分歩くんですが、足腰にはかなりいい運動!
たぶん、足腰だけじゃないと思うけど・・・。
着付けは足腰が丈夫じゃないと出来ませんからねぇ~。
「着付けって、腕の力使うから大変でしょう?」って言われるんですけど
以外に腕力はいらないんですよ!
指の力と踏ん張る足腰の力が必要なんです。
おばあちゃんになっても、“着付け” やっていたいですからね。
お客様や生徒さんのよろこびが私のよろこびなので。
今日も温泉で歩いて、つかって、さっぱり~~~~♪
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